去
也不会有异味，而两个小时之内都是
的绝对安能够多
持一些时间，每次至少也要5分钟吧，如果你的
觉得憋不住也可以用虽然看似容易，但是没有千锤百炼的经历绝不可能这么轻松和快速的完成。
是放过了她，但是警告她下不为例，也告诉她这样的要求并不过分，下次要尽量
可以是无限量。当然以上所说的都是常规情况下的
作，对于王志平这样的老牌下还是忍耐到了5分钟，随后把混合着粪便的
排到
桶里。第二次任立已经基立去厨房找了一下，拿来一个500ML的豆浆杯。这样就
好了准备工作，随后王志十分痛苦，但还是
持到了最后。这一次显得
净了很多。第三次
还是有
觉奇怪。舀了满满一杯，倒
可乐瓶里，随后一手撑住地在地上跪趴着，另一只手尽量把王志平显得非常轻松，并没有就此终止，而是继续重复之前的
动作。更令任任立再
一次以便更加清洁，这次其他的情况都没有变化，但是要求任立要憋住自制的
，大约3500「该你了，学会了没有，不行的话我先帮帮你。」
连接一袋
。这
方式作起来就比较复杂，而且必须要用成
的设备，中间王志平也会随时辅助她。最终任立在独立完成八成的前提下
好了人生中的ML。没想到王志平却表示不够，任立虽然觉得很奇怪，但是已经承诺会听从指挥，
任立表示自己独立完成还有些困难，所以王志平鼓励她可以尝试自行完成，
所以就又去
了一次，累积起来共有7000ML的了。因为没有包装好的
，所以王志平决定自制，让任立找了一个大可乐瓶，把可乐瓶的底
剪下来。然后再拿来一
，把橡胶
的一端撑开在可乐间了，正好可以借着演示的机会重新清洁一下。
，使用大容量的注
取，再注
中。这方式最大的优
是简本能够独立完成自我
了，但是王志平要求她把量直接翻倍，达到了500M「我先
一遍你看看，其实并不算难，只要有基本的设备就能完成。」一样，任立也
觉到自己的步，5分钟的时间相比上次好像没有那么漫长了，这杯，同时没有把
来。任立觉得便意越来越
烈，但是在王志平的持结合了
的功能，这样的量主要取决于承受人的能力和耐受度，理论上也必须是专用的袋装或者瓶装，如果
上输架之类的设备，不需要他人辅第一次自我
，在得知之前量都很小之后，王志平第一次也只给她了半住，所以
总量不能太大，否则会因为压力过大而
来。还有一方法也比她之前
时只是用两三百的量就已经觉
难受了。但是令任立没有想到的是，在心里上作
调节，要求必须完成。较近，所以两次也就足够了。」
去。因为距离上次时间不长，所以显得十分净，这一任立倒是没利完成了第二次。
据械和手段的不同，也有多方式，其中一很常用的是注上一动不动，同时告诉任立说：「
的目的是尽量把
行清洁，所以最好。看时间差不多了，王志平小心的站起来移动到桶边，放松把排一次排
的看上去已经和清
没什么分别了。因为是第一次所以王志平要求通常来说像李红和王志平这样彻底的
之后，一个小时内直和都是
的很快就重新合拢了。王志平把的尖嘴
，用豆浆杯从盆里全期，不会
现粪便污染的情况。王志平从离开家门到现在也有一个多小时的时
隶来说，只要有最基本的设备，独立完成并不困难。较常见，就是通过一
来完成，把的尖嘴，其后的橡胶堵住。」平拉着任立来到卫生间。
任立看见王志平一次
把500ML吞，觉自己的都一阵
缩，一边给任立解释着王志平也在
行第二
，和刚才的程序完全一样，顺单和成本低，所有人都能完成，但是通常需要他人辅助，同时因为
没有被堵瓶的瓶
，同时用线和胶带加固，然后再让任立找一个能够计量容积的
，任在任立无法置信的
神中，王志平就这样持了5分钟，里没有
一滴可乐瓶举
，里面的在重力作用下逐步到里。一系列动作娴熟务必，立没有想到的是，王志平一共重复了四次，共
了2000ML才终止，此时王王志平还是先跪在地上，先把
里的了来，原本被扩张成一个大志平的肚
已经明显膨胀起来。随后王志平直接掉了里的，趴在地助也可以独立完成，同时因为
有堵住，不容易发生
漏，还有的10分钟。最终任立到接近9分钟的时候实在
持不住了，在她的求饶声中王志平还「通常来说，一次彻底的
至少需要连续三次，我因为上次的时间比L。任立
觉肚里翻江倒海，但是此时她受
狂的本也被逐渐激发来，虽然